Sua empresa em conformidade com a NR-1 e sua equipe com o máximo desempenho

Programas de Ginástica Laboral e Quick Massage focados na saúde física e emocional. Reduza o absenteísmo e eleve o bem-estar da sua empresa com a Vida Ativa Ginástica Laboral

Sua empresa está preparada para a nova NR-1?

A atualização da NR-1 estabelece que o Gerenciamento de Riscos Ocupacionais( GRO) deve ser contínuo. Mais do que segurança física, as normas agora exigem que as empresas olhem para a saúde integral, incluindo o bem-estar emocional e a prevenção de riscos psicossociais.

Alta pressão/ Estresse

Insegurança no trabalho

Falta de suporte social

Como a Vida Ativa Ginástica Laboral atua:

Adequação ao PGR: Nossos Programas integram o seu Programa de Gerenciamento de Riscos.

Prevenção de Burnout: Foco em pausas ativas que aliviam a carga mental.

Saúde mental e física: Programas desenhados para equilibrar o corpo e a mente no ambiente de trabalho.

Nossos Programas - Os Pilares do Bem-Estar

Programas de Ginástica Laboral

Físico:

Programas personalizados de alongamento, fortalecimento e correção postural para prevenir LER/DORT

Emocional

Dinâmicas de grupo que promovem a integração, reduzem o estresse e melhoram o clima organizacional

Relaxamento

Aulas de Relaxamento profundo utilizando técnicas orientais( Mindfulness): redução do estresse, ansiedade e melhora dos quadros de depressão.

Sipat - Palestras

Palestras e informações sobre saúde física e emocional ligadas ao trabalho. Sipat ou Semana da Saúde levando muita informação para o desenvolvimento empresarial e corporativo.

Programa de Quick Massage

Físico

Alívio imediato de tensões musculares, melhora da circulação e redução de dores de cabeça tensionais.

Emocional

Proporciona uma "pausa restauradora" combatendo a ansiedade e aumentando a sensação de valorização do colaborador.

Diferencial

Atendimento em cadeiras ergonômicas especiais sem necessidade de troca de roupa.

Por que escolher a Vida Ativa Ginástica Laboral?

Expertise Técnica: Profissionais qualificados e atualizados com as normas do Ministério do Trabalho.

Flexibilidade: Atendimento presencial

Foco em Resultados: Redução Real nos índices de afastamento e aumento da satisação interna.

Empresas Parceiras

FAQ ( perguntas frequentes)

A Ginástica Laboral e a Quick Massage são obrigatórias pela NR-1?

Elas são umas das ferramentas mais eficazes para o cumprimento das diretrizes de saúde do trabalhador e controle de riscos ergonômicos.

Quanto tempo dura cada sessão?

Para as aulas de Ginastica Laboral ajustamos conforme a necessidade de sua operação( geralmente 10 a 15 minutos).

Para as sessões de Quick Massagem: o tempo ideal de cada sessão de Quick Massage é de 15 minutos por colaborador. É possivel adequar conforme a necessidade de cada empresa.

Muito prazer, sou Wagner Moreira

Cristão, casado, pai. CEO da Vida Ativa Ginástica Laboral. Formado em Educação Física pela Universidade Estadual de Londrina, e Especialização em Treinamento Funcional e Treinamento Personalizado pelo Instituto Iaepetel. Wagner sempre foi apaixonado pelo exercício físico e hábitos saudáveis. Trabalhou por muito tempo no meio corporativo, como funcionário, e entendeu assim, que a saúde e o bem-estar é vital para o desenvolvimento empresarial. O seu grande sonho ao fundar a Vida Ativa é promover hábitos saudáveis e bem-estar para dentro das empresas.

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